पोषणाच्या आपल्या गरजा व्यक्त करणे तुम्हाला जड जाऊ शकते. घर, कुटुंब आणि भावनिक काळजीच्या बाबतीत तुम्ही स्वतःच्याच भरवशावर सोडले गेल्यासारखे वाटू शकते. जुन्या दुखावण्यांत रेंगाळण्याची प्रबळ प्रवृत्ती असते, जी आरोग्यावर विपरीत परिणाम करू शकते. कोणी आपली काळजी घेण्याच्या भूमिकेत तुम्हाला अवघडल्यासारखे वाटते, ज्यातून भावनिक एकाकीपणाचे स्वतःच खरे ठरणारे आवर्तन तयार होते.
जीवनसूत्रे: भावनिक स्वयंपूर्णता, परावलंबित्वाची भीती, भावुकपणे धरून ठेवणे, असुरक्षिततेचे दमन.
बलस्थाने: वैयक्तिक सुरक्षितता, घर व कुटुंबासाठी कष्ट घेतात; इतिहासकार, संग्राहक, आणि स्थावर मालमत्ता किंवा गृहसंबंधी व्यवसायांसाठी उत्तम स्थान; सावध व सुरक्षिततेला प्राधान्य देणारे.
आव्हाने: आत्मरक्षणाचे कठीण कवच जवळिकीला अडवते; मनात साठवून ठेवल्याने आरोग्याचे प्रश्न निर्माण होतात; नाकारले जाण्याच्या भीतीने संधी मर्यादित होतात; "अटींसह" मिळणारे प्रेम त्रासदायक असूनही पुनःपुन्हा येते; कमजोर पचनाशी संबंध.
धडे: लहान पावलांनी स्वतःला असुरक्षित होऊ द्या; आधार व जवळिकीसाठी खुले व्हा; भावुक आसक्तीचा उपयोग संपल्यावर ती सोडून द्या; आरोग्यासाठी श्वसनाचे व्यायाम व ताणण्याचे प्रकार करा.
---