ಪೋಷಣೆಯ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಮನೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಡಿಗೆ ಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಎನಿಸಬಹುದು. ಹಳೆಯ ನೋವುಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುವ ಬಲವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯುವವರ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಹಿತವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏಕಾಂತದ ಸ್ವಯಂ-ಈಡೇರುವ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ವಿಷಯಗಳು: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ, ಅವಲಂಬನೆಯ ಭಯ, ಭಾವುಕತೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅದುಮಿಡುವುದು.
ಬಲಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭದ್ರತೆ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಕಠಿಣ ಶ್ರಮ; ಇತಿಹಾಸಕಾರರು, ಸಂಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಾಸ್ತಿ ಅಥವಾ ಗೃಹ-ಸಂಬಂಧಿ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನ; ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ.
ಸವಾಲುಗಳು: ಸ್ವ-ರಕ್ಷಣೆಯ ಗಟ್ಟಿ ಚಿಪ್ಪು ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ; ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ತಿರಸ್ಕಾರದ ಭಯ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; "ಷರತ್ತುಗಳುಳ್ಳ" ಪ್ರೀತಿ ಹತಾಶೆಗೊಳಿಸುವಂಥದ್ದು ಆದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ; ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಪಾಠಗಳು: ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ; ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಭಾವುಕ ಅಂಟು ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬಾರದಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ; ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗಲು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
---