ઈર્ષ્યા જેવી ઊંડી, અતાર્કિક લાગણીઓ વ્યક્ત કરતાં તમને અસહજ લાગી શકે છે. ભાવનાત્મક નાજુકતા કે આત્મીયતાની તમારી ઇચ્છા કબૂલવી તમને અઘરી પડે છે — પોતાની સામે પણ. બીજાઓને તમારી લાગણીઓની પરવા નથી એવું લાગે ત્યારે તમે ઠંડા અને મૌન થઈ જઈ શકો છો, છતાં કોઈ સમભાવપૂર્વક ધ્યાન આપે ત્યારે પણ તમને અસહજ લાગે છે.
જીવનના વિષયો: ભાવનાત્મક દમન, નાજુકતાનો ડર, પરિવર્તન અને રૂપાંતરનો પ્રતિકાર, રોકી રાખવાની વૃત્તિ.
શક્તિઓ: સ્વ-અનુશાસનની ઊંડી ક્ષમતા; ભાવનાત્મક સહનશક્તિ; સમય સાથે ગહન રૂપાંતરમાંથી પસાર થવાની ક્ષમતા.
પડકારો: લાગણીઓ મનમાં ભરી રાખીને પોતાનું જ નુકસાન કરે છે; ભાવનાત્મક રીતે ઠંડા-ગરમ થયા કરે છે; પરિવર્તનનો ઊંડો ડર સ્થગિતતા લાવે છે; કોઈ વિશ્વાસુ પર ભરોસો મૂકવામાં મુશ્કેલી.
પાઠ: પગલાં પગલાં કરીને પોતાને પૂરેપૂરા ખૂલવા દો; પરિવર્તન અને રૂપાંતર પ્રત્યેના વલણ પર કામ કરો; છુપાવવાનું અને રોકી રાખવાનું બંધ કરો; સાચી રાહત તરીકે કોઈ વિશ્વાસુ શોધો; અસહજતા વિના સમભાવ સ્વીકારતાં શીખો.
---